我年轻的时候是一名游泳健将,因此我一直都非常热衷于体育运动。 我开始是被父母逼着去学游泳的,心里根本不喜欢。 我还记得上第一节训练课时,刚上了 10 分钟我就从泳池里爬了出来。 我跑到更衣室里一边淋浴一边哭,因为我觉得游泳太难了,所以我再也不想游泳了。 但那之后母亲还是坚持逼着我去学,这样一来反而渐渐锻炼出了我的毅力。 当我看到自己的进步并感受到进步带来的喜悦时,就有了继续下去的动力。 是游泳开启了我对体育运动的热爱。
现在作为成年人,我主要是为了健康而运动。 我非常喜欢拳击,近来还跟我的好朋友开始练起了动感单车。 我不太会去节食,想吃什么就吃什么。 我觉得一直坐在办公室里并不利于健康,因为你可以明显感觉到自己的肌肉越来越紧张。 所以,一定要定期运动,哪怕只是多走动走动,或者做些简单锻炼,让毒素随汗水排出体外。 我认为这是每个人都应该要做的事。”