新年新气象 | Lane Crawford

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由 Brendan Freeman 拍摄

每年立下新年决心书又无法执行的并不只有你一个人——数据显示有 80% 的人在二月就因无法坚持而放弃。所以与其再次立下那些陈词滥调又不合时宜的决心书，不如细细思量，设立健康、实际的小目标来提升自我。

为鼓励自己在 2020 年更为健康地生活，我们分别列出五个陈旧过时的旧决心——以及五个取而代之的新目标。

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OUT： 我决心要穿上我的“紧身牛仔裤”
IN： 我要倾听身体的需求，并好好照顾它

OUT： 我决心要像近藤麻理惠一样生活得井井有条
IN： 在选购日常用品时我要多加考量

OUT： 我决心每天都去健身
IN： 我要尽可能多地运动起来，并尽可能享受运动

OUT： 我决心严格遵循 12 步护肤程序
IN： 我要呵护滋养自己的肌肤，但也不必一丝不苟，没时间时就简单护肤

OUT： 我决心只穿亮眼的潮流服饰
IN： 我决心穿着表达自己个性、让自己感觉舒适、更好展现自己的服饰