Johnny Tieu 不是寻常的健身教练。 从九次马拉松到精英竞赛障碍跑和田径赛，无时无刻不在挑战自我的 Johnny 可以称得上真正的运动健将。 你或许早已见过这位充满活力的纽约客在香港各个角落锻炼的身影，但即使没有，只要点开他的 Instagram，你也能直观感受到他无休无止的的运动热情。 他超凡的活力十分具有感染力，而他也孜孜不倦地鼓励着身边的人不断挑战自我极限，活出精彩。
“大学入学那年是我的人生转折点。 我的好朋友替我报名了一场当地的社区比赛，虽然我看起来很結实，而且也坚持在做我认为有益身体的常规锻炼，但直到这次比赛，我才真正直观地体验到运动员级别的强健体魄是怎么一回事，” Johnny 回忆道。
毫无疑问，那次比赛是 Johnny 经历过的艰难挑战之一，他几乎全程都战战兢兢。 为了不再重演彼时自己在精神和体力上所面对的崩溃境地，Johnny 开始了他的健身自学之路。 “我不想只是看起来結实，我想要动起来，变得更强大、更健美，” 他说。
健身开始只是 Johnny 的兴趣爱好，但不久之后，他便决定毅然挥别金融行业，专注地走上了健身之路。 “我信念里有种力量，想要改变和影响他人的生活，同时为自己带来快乐。 健身并不是为了美观，而是一种生活方式，这是我想要呼吁和改变的东西。”
