护肤必备 不论年龄几何都能美丽如初

第一个问题便是痤疮。 “在我们十几岁时，荷尔蒙在青春期的作用下到达了新高点，而到了 二十来岁，经期变得规律起来。 对于有些人来说，这意味着痤疮也随之消停，但对于另一些人来说，经期来临前的痤疮爆发却成为了另一个规律性皮肤问题。 此外，肌肤的代谢周期在此时也开始变缓，这意味着肌肤瑕疵也需要更长时间才能治愈，” 纽约皮肤医学及激光手术中心创始人及总监 Macrene Alexiades 医生解释道。 在这十年间，皮肤亦开始进入衰老期。 “研究表明，胶原蛋白和弹性蛋白水平会在二十岁后逐渐下降，随之而来的皱纹也因此慢慢显现。”

“应该通过建基于清洁、保湿和防晒的简单净颜护肤程序和抗痘配方双管齐下进行肌肤管理，”驻扎伦敦的美容皮肤科专家 Sam Bunting 医生说

此外，Alexiades 医生还建议每天要加入抗氧化措施来防止肌肤衰老。 “请选择含有维生素 C、维生素 E、阿魏酸或是植物抗氧化因子（如绿茶或咖啡籽萃取）成分的护肤品。”

“三十来岁是非常关键的时期，因为一旦胶原蛋白和弹性蛋白下降到一定水平，肌肤就会松弛下垂。 这会导致嘴部及下巴周围产生皱纹，而且嘴唇也会变薄。 此外，在这期间红血丝也会逐渐减少，形成红色斑点，” Alexiades 医生说。

“应对这个阶段的重点是在清洁、保湿及防晒的基础护肤程序中加入优质抗氧化精华。 我们都知道紫外线损害和空气污染也会造成自由基损伤，因此防晒在这个阶段还是很重要，尤其是对都市女性来说，” Bunting 医生说道。

Alexiades 医生进一步解释道：“在这个年龄段应该着重真皮层（即深一层肌肤）的巩固，使用多肽类产品可以达到显著的紧致效果。 此外，你还可以挑选 DNA 修复酶来复原晒伤造成的肌肤突变。” 最后，如果你的脸上有红血丝减少的迹象，Alexiades 医生建议选择含咖啡、绿茶、可可、野甘菊或甘菊成分的产品。

“当你跨过四十岁，老年斑和玫瑰斑会变得更常见，脸部松垂、尤其是下半部和眼周的凹陷也会开始让人感到苦恼，” Bunting 医生说。 “另一个重要变化就是更年期的到来。荷尔蒙的突变会引起一些胞囊问题的爆发，而有些人则会感到皮肤干燥。 不仅如此，它还会引发上唇、额头和脸颊部位的黄褐斑生成，” Alexiades 医生补充道。

“在夜间使用含有视黄醇的护肤品对于保持胶原蛋白十分关键，尤其是临近更年期时，” Bunting 医生说。 “多肽类的紧致作用对于这一年龄层来说绝对关键，必须每天使用。 而对于眼下肌肤的保养，可以选择含有消肿和缩小扩张血管成分的护肤品。 这些成分包括天然咖啡因、绿茶和咖啡萃取物，” Alexiades 医生补充道。

此外，若想更有效地控制因老年斑和黄褐斑引起的疹斑和色素沉积，Alexiades 医生建议选择富含氨基酸和植物萃取物的亮白产品。